ALRGV

Woman Workout Fitness Aerobic and Exercises
Yoga woman
Full Body Vector Gym Goer Leg Stretch
Asian People in Gym Woman on Yoga Meditation
Home Workout Illustration
Rough Abstract Star

De​puis

19​72

Histoire
du club

Le club de gym existe depuis 1972, fondé par Henriette Moussillac

au gymnase de La Réole.

Rattaché à la Fédération Française de Gym Volontaire, le club organise des cours

de sport santé sans aucune compétition.

Sylvie Cousin a pris la suite de Mme Moussilac.

Aujourd’hui, nous avons trois animateurs : Enola Ballade, Sylvie Cousin, Cyril Boutan.

Le club propose des cours de pilates fondamental, pilates intermédiaire,

cours de cardio et renforcement musculaire.


Le club a proposé, pendant le covid, une ​marche en campagne afin de sortir de ​l’isolement.

Ce moment ayant été apprécié, les marches ​continuent chaque dimanche matin.

Elles permettent de découvrir divers endroits ​et manifestations dans les communes voisines.

NOS ANIMATEURS

NOS ANIMATEURS

Three Blank Polaroid Frames Hanging on Twine Attached with Clothespins
Pilates Workout

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Woman Practicing Pilates Illustration

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Woman Doing Exercise on Stepper Illustration

cardio

renforcement musculaire

Cardio Leg Jumping Composition
Pilates Fitness Pose
Dumbbells Cardio Exercise Composition
Pilates Workout
Bold Organic Pregnant Woman Doing Pilates

LES ​COURS

LUNDI :


17h00 - 18h00 pilates fondamental

18h15 - 19h15 pilates fondamental


19h30 - 20h30 cardio/renforcement musculaire

SALLE DOJO - REZ DE CHAUSSEE - ​LEVITE - LA REOLE

Elastic Cord Expander

DIMANCHE :


9h Marche de 1h/1h30

Tennis Sport Shoes Footwear Accessory
Yoga Ball Icon

MERCREDI :


14h15 - 15h30 gym d’entretien

CHAPELLE - ECOLE MARCEL ​GRILLON - LA REOLE

JEUDI :


19h00 - 20h00 pilates intermédiaire

SALLE DE DANSE - 1ER ETAGE- ​LEVITE - LA REOLE

Dumbbell Weights Illustration
gym step icon

Pas de cours pendant une semaine à chaque période de vacances scolaires

deux semaines sans cours aux vacances de fin d’année

Pink Yoga Mat

Les actions

Adventure Map Illustration
clapper board movie icon

Avril 2022

3 jours

Louvie Juzon

Hiking backpack for camping
Compass for Hiking
Film Frame
Film Frame
Safari Hat for Hiking and Outdoor
Illustration of Orange and Black Hiking Boots
Nature Camping Gear
Film Strip Illustration
rally racing flags
Film Strip Illustration

Cinq spots

Question ​exe​rcice

Organic Lined Adult Walking with Pet
clapper board movie icon

29 avril 2023

Rallye

Marche-Nutrition

Conférence avec

une nutritionniste

Conférence avec

une nutritionniste

Rally - Human Rights Icon

Goûter préparé pa​r

l’association Cuisine et Partage​

Textured Organic Family Walking together

Sortie à

Casteljaloux

Watercolor Leaf Background

Commencer l’année par une matinée détente

aux thermes de Casteljaloux

suivi d’un repas et d’une marche

Participation

à diverses activités ​caritatives

gold frame

Présents

aux forums des sports

et des associations...

Frame with Floral Decorated Borders

...et aux journées

organisées

par le codep

Pink Ribbon for Breast Cancer Awareness

Marche rose

Parcours du coeur

red heart icon

Foulées solidaires...

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Des moments
conviviaux

L’équipe

Viviane
Philippe
Sylvie

Contacts :


  • Annie 06 88 71 79 71
  • Philippe 07 85 21 06 84
  • Sylvie 06 81 13 74 85
  • Viviane 06 80 68 5 92
  • Sandrine 06 38 32 85 86
Annie
Sandrine
Jean Marc
Claude

Nos présidents d’’honneur

pour la logistique

Inscription possible tout le long de l année

2 COURS

GRATUITS

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Page Facebook : Gym volontaire ALRGV

90 €

l’année

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